Плохое состояние мышц у людей с ожирением связано с повышением риска летального исхода в три раза. Это показало исследование, представленное на Европейском конгрессе по ожирению (ECO)….
Фитнес-тренер Елена Соболь объяснила опасность тренировок натощак. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
В сале содержатся полезные жиры и олеиновая кислота, которые помогают уменьшить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, заявила диетолог Мария Иванова….
Магний необходим для синтеза белка, функционировании мышц и нервов, производства энергии. Этот макроэлемент улучшает здоровье сердца, качество сна и даже помогает уменьшить симптомы головных болей и мигреней….
Фитнес-тренер Марина Беляева посоветовала три упражнения в зале для идеальных ягодиц. Ее слова приводит «Вокруг света».
Людям старше 65 лет следует отказаться от алкоголя, чтобы отсрочить болезнь Альцгеймера. Об этом сообщает Wales Online. По данным исследований, чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск развития болезни Альцгеймера….
Употребление столовой ложки оливкового масла каждый день снижает риск развития деменции на 28%, пишет Jama Network Open.
Курение сигарет сокращает жизнь на 7–15 лет. Об этом заявил главный внештатный специалист Минздрава Московской области, врач психиатр-нарколог Виталий Холдин….
Учёные: бегуны на короткие дистанции живут на 5 лет дольше обычных людей. Канадские специалисты сосредоточили внимание на спринтерах, которые могут преодолеть 1609 м всего за 4 минуты….
Стоматолог Милосердова: герметизация фиссур бесполезна для взрослых. Фиссуры — это естественные бороздки на жевательных зубах у человека….
Два года назад нидерландский Booking.com официально прекратил работу в России. Airbnb тоже. Что осталось и насколько эти сервисы удобны? Business FM собрала советы от путешественников и экспертов по туризму….
Близится сезон отпусков, и многие уже озадачились поисками подходящего направления, комфортного отеля и выгодных цен на билеты.
Во время майских праздников на природе важно соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать укусов клещей, напомнили «Известиям» в Рослесинфорге. Специалисты напомнили, что клещи не любят жару и дождливую погоду….
В Khaleej Times написали, что презентация стюардессы-робота Sama 2.0 пройдет на международной туристической выставке Arabian Travel Market.
За последние два года отношение россиян к туристическим поездкам существенно изменилось, об этом пишет РИА Новости с ссылкой на исследование маркетинговой платформы Calltouch….
Некоторые люди предпочитают носить контактные линзы, а не очки. Но если вы путешествуете на самолёте, лучше избегать такой привычки, предупреждают эксперты. На дальних рейсах человек, как правило, спит….
Майские каникулы — идеальное время для поездок. Можно выбрать маршрут одного дня или разработать программу на все выходные.
В январе — феврале 2024 года спрос на летние туры в России вырос на 70–80% по сравнению с прошлым годом, сообщил вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Сергей Ромашкин….
С установлением теплой погоды традиционно начинается сезон пикников. Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова напомнила горожанам, что необходимо соблюдать гигиенические правила при хранении и приготовлении пищи — и…
«Чем раньше бронируется тур, тем дешевле обойдется поездка, включая перелет», — поделился информацией Мурадян.