9 способов жить спокойно в гармонии с собой и миром

Чтобы управлять стрессом и всегда сохранять равновесие. «Спокойная жизнь — это не просто отсутствие стресса. Речь про целостное состояние гармонии, которое оказывает глубокое влияние на наше благополучие.